Фахівці назвали найкорисніший напій
Багато з нас мріють прожити довге і здорове життя, тому уважно прислухаються до порад фахівців і вважають за краще корисну і здорову їжу. Всі знають про користь зеленого чаю і яку дію він надає на організм. Інформаційний портал Стіна назвала ще один корисний напій, який заслуговує на увагу.
Про зелений, чорний та білий чаї говорилося багато, проте мало хто знає про корисні якості чайного гриба або камбучі. Фахівці відзначають, що це шипучий ферментний чай, який має безліч позитивних властивостей.
Його смак освіжає, а також він має антиоксидантні, протизапальні та антибактеріальні властивості. На його приготування потрібно мінімум сил і інгредієнтів.
Щоб приготувати дивовижний напій знадобитися цукор, дріжджі, чай і бактерії. А якщо до даного напою додати куркуму та імбир, тоді чай буде в рази корисніше і продовжить ваше життя на роки.
Під час досліджень було доведено, що чайний гриб, завдяки своїм антиоксидантним здібностям, позитивно впливає на печінку і знижує токсичність деяких хімічних препаратів. Крім того, регулярне вживання напою знизить ризик виникнення серцево-судинних захворювань.
Чайний гриб регулює рівень глюкози в крові та допомагає боротися з онкологічними захворюваннями. Якщо в чаї міститься куркума, то можна зменшити запалення, болі в суглобах, а також захистити організм від діабету і серцевих захворювань.
Імбир своєю чергою допомагає боротися з нудотою і блювотою, а також зменшує запалення, покращує травлення і запобігає виникненню раку кишківника.
Для приготування оздоровчого напою нам бути потрібним:
-
1 л. готового чайного гриба;
-
1 ст. л. свіжозмеленого імбиру;
-
1 ст. л. куркуми.
Процес приготування:
Змішати чайний гриб з імбиром і куркумою. Накриваємо кришкою і залишаємо в темному місці настоюватися протягом 24-48 годин. Проціджуємо і зберігаємо в холодильнику.
Нещодавно Стіна розповідала, що дієтологи назвали продукти на сніданок, від яких краще відмовитися
Також Стіна ділилася рецептом смачних і простих баклажанів в клярі.
Ще Стіна повідомляла про корисний і смачний рецепт сніданку для всієї родини.
