напиток
Доведеться знайти їй заміну: кому і чому не можна пити розчинну каву
Розчинна кава манить ароматом і швидкістю приготування, але за зручністю ховаються ризики для здоров'я. Розбираємось, як правильно вживати цей напій і кому він може бути небезпечний
05:30 23.08
Надмірна шкода для організму: помилки при приготуванні кави, які роблять усі
Улюблену каву можна зробити не тільки смачною, а й корисною. Декілька простих кроків допоможуть перетворити звичний напій на джерело бадьорості без зайвої шкоди для здоров'я
05:30 22.08
Кава та настрій: як ранковий напій покращує емоційний фон
Виявляється, чашка кави вранці впливає не лише на бадьорість, а й на емоційне тло. Дослідження вчених показують несподівані зв'язки між кофеїном та настроєм
05:30 20.08
Так готували бабусі у нашому дитинстві: як зварити смачне какао з какао-порошку – здивуйте своїх дітей
Навіть звичайний вечір вдома можна перетворити на маленьке свято, якщо приготувати какао правильно. Декілька простих прийомів допоможуть розкрити весь аромат какао-порошку й отримати напій, який зігріє і дорослого, і дитину
05:30 18.08
Справа не в смаку чи ароматі: у чому користь кави без кофеїну - і чи є вона взагалі
У світі кави існують не тільки підбадьорливі напої з кофеїном, але й альтернативи для тих, хто віддає перевагу легкому пробудженню без зайвої стимуляції
08:15 10.08
Є тимчасові стани, за яких краще не пити її: коли кава може бути неймовірно небезпечною для здоров'я
Кава для багатьох — щоденний ритуал, але нещодавні дослідження показали, що його вплив на організм може бути набагато складнішим, ніж просто підбадьорливий ефект
05:30 04.08
Холодна або гаряча: яку кава вибрати та чим відрізняється два варіанти цього напою
Кава залишається не просто частиною ранкового ритуалу – це вибір, який залежить від погоди, настрою та навіть стану здоров'я. Але чи варто змінювати звички, якщо йдеться про температуру напою?
05:30 30.07
Кращий літній напій: як правильно зварити компот зі свіжих ягід та фруктів
Коли спека у розпалі, особливо приємно освіжитися натуральним напоєм. Один перевірений спосіб - приготувати компот зі свіжих ягід і фруктів, що наповнює кухню ароматами літа
04:00 27.07
Кожному кофеману важливо знати: чи корисна кава без кофеїну - робіть вибір усвідомлено
Кава давно стала невід'ємною частиною повсякденності. Але наскільки безпечною є його альтернатива — кава без кофеїну? Чи варто змінювати звичку заради користі, і чим справді відрізняється цей продукт — розповідаємо в деталях
05:30 26.07
Кофеїнова пауза: що буде з організмом, якщо на місяць відмовитися від кави – і чим замінити
Не всі ранкові звички приносять організму користь. Деякі можуть непомітно підвищувати тривожність і виснажувати сили. Що станеться, якщо відмовитися від кави і при цьому не втратити енергію?
05:30 24.07