напиток
Так готували бабусі у нашому дитинстві: як зварити смачне какао з какао-порошку – здивуйте своїх дітей
Навіть звичайний вечір вдома можна перетворити на маленьке свято, якщо приготувати какао правильно. Декілька простих прийомів допоможуть розкрити весь аромат какао-порошку й отримати напій, який зігріє і дорослого, і дитину
05:30 18.08
Справа не в смаку чи ароматі: у чому користь кави без кофеїну - і чи є вона взагалі
У світі кави існують не тільки підбадьорливі напої з кофеїном, але й альтернативи для тих, хто віддає перевагу легкому пробудженню без зайвої стимуляції
08:15 10.08
Є тимчасові стани, за яких краще не пити її: коли кава може бути неймовірно небезпечною для здоров'я
Кава для багатьох — щоденний ритуал, але нещодавні дослідження показали, що його вплив на організм може бути набагато складнішим, ніж просто підбадьорливий ефект
05:30 04.08
Холодна або гаряча: яку кава вибрати та чим відрізняється два варіанти цього напою
Кава залишається не просто частиною ранкового ритуалу – це вибір, який залежить від погоди, настрою та навіть стану здоров'я. Але чи варто змінювати звички, якщо йдеться про температуру напою?
05:30 30.07
Кращий літній напій: як правильно зварити компот зі свіжих ягід та фруктів
Коли спека у розпалі, особливо приємно освіжитися натуральним напоєм. Один перевірений спосіб - приготувати компот зі свіжих ягід і фруктів, що наповнює кухню ароматами літа
04:00 27.07
Кожному кофеману важливо знати: чи корисна кава без кофеїну - робіть вибір усвідомлено
Кава давно стала невід'ємною частиною повсякденності. Але наскільки безпечною є його альтернатива — кава без кофеїну? Чи варто змінювати звичку заради користі, і чим справді відрізняється цей продукт — розповідаємо в деталях
05:30 26.07
Кофеїнова пауза: що буде з організмом, якщо на місяць відмовитися від кави – і чим замінити
Не всі ранкові звички приносять організму користь. Деякі можуть непомітно підвищувати тривожність і виснажувати сили. Що станеться, якщо відмовитися від кави і при цьому не втратити енергію?
05:30 24.07
Це має стати рутинним ритуалом: який напій потрібно обов'язково випити перед чашкою кави – прям кожен день
Ранкова звичка, знайома кожному, може стати ще кориснішою, якщо внести до неї лише одну невелику зміну. Такий підхід допоможе м'яко запустити травлення та покращити загальне самопочуття перед чашкою улюбленого напою
05:30 22.07
Це важливо знати, щоб не запустити хворобу: як не можна пити каву, якщо у вас проблеми з цукром
Один популярний ранковий напій може зненацька вплинути на те, як організм регулює рівень цукру в крові. І хоча він бадьорить, у певних умовах його вживання краще переглянути
05:30 21.07
Чекати чи не чекати? Чи можна пити каву після прийому ліків – потрібна відповідь на важливе питання
Навіть звичні напої можуть вплинути на роботу ліків. Особливо це стосується тих випадків, коли людина поєднує щоденні ритуали з прийомом знеболюючих
05:30 12.07