Експерти назвали харчові продукти, необхідні для збереження чоловічого здоров'я
Про те, що виключення з повсякденного раціону певного виду продуктів, негативно вплине на потенцію чоловіків, і може бути надзвичайно небезпечно для загального стану здоров'я, але і це ще не все, пише інформаційний портал "Стіна".
Зокрема, негативний вплив на особисте життя чоловіка, може надати безліч різних факторів, але основний - недолік м'яса в щоденному меню, що серйозно знижує такі важливі можливості чоловіки. Втім, існують і інші патогенні причини, такі як куріння тютюну, зловживання алкогольними напоями, вибір занадто жорстких дієт і неправильно підібраний режим дня. Але тільки повна відмова від продуктів, насичених білками, призводить до критичної дестабілізації статевої функції.
Крім того, спецілісти-андрологи настійно радять чоловікам розширити раціон, і додати в нього більше різноманітних горіхів, фруктів і зелені, наприклад, обравши як основу крес-салат і кунжут, які визнані абсолютними лідерами за змістом корисних компонентів.
Крім того, крес-салат - найпотужніший афродизіак, що допомагає поліпшити як кількість, так і якість насінної рідини, оскільки в ньому міститися вітаміни РР, Д, В, А, Е і С, залізо, йод, фосфор, кальцій, мідь і магній. Але і це ще не все - ця рослина підправляє когнітивні функції мозку, в кращу сторону, нормалізує зір, і надасть допомогу в профілактиці захворювань щитоподібної залози.
Також, аналогічними корисними властивостями, володіє і більш відома і доступна петрушка, через що містяться в ній інгредієнтів, максимально знижують рівень вироблення жіночих гормонів, і одночасно підвищують утворення чоловічих.
До слова, до цього на "Стіні" писали про те, які сезонні осінні овочі допоможуть зміцнити захисні функції організму.
Також раніше ми повідомляли про те, що яка незвичайна каша врятує від цукрового діабету і дефіциту кальцію.
А до цього наш портал повідомляв про те, чому не варто пити звичну каву замість повноцінного сніданку.
