Дієтологи розповіли, кому доведеться відмовитися від всіма улюблених яблук
Фрукти у всіх асоціюються з користю для здоров'я через велику кількість вітамінів і мікроелементів, що особливо актуально в осінню пору року. Особливою популярністю користуються яблука, оскільки ними можна ласувати цілий рік, проте вони можуть завдати шкоди здоров'ю деяких людей, розповідає Стіна.
Дієтологи стверджують, що популярний фрукт небезпечний при наявності в організмі деяких захворювань. Зокрема, від них краще відмовитися при виразці шлунка або кишківника, гастриті або захворюваннях шлунково-кишкового тракту. Якщо поласувати яблуками на голодний шлунок, слід бути готовим до загострення захворювань, здуття живота і подразнення слизових.
Причина цього криється у високому вмісті грубої клітковини. В той самий час запечені яблука можна вільно вживати в їжу без побоювань. В процесі термообробки яблучні та лимонні кислоти, якими багатий фрукт, руйнуються, проте пектин, доброчинно впливає на діяльність кишківника, зберігається.
Нагадаємо, в уряді виділяють чимало коштів на програму "Доступні ліки", за якою багато медичних препаратів українці можуть отримати по знижці або ж абсолютно безкоштовно.
Згідно з інформацією відомства, тільки за минулий тиждень в регіони відправили лікарських препаратів за державною програмою на загальну суму 66 мільйонів гривень. Вже найближчим часом, зазначають у Міністерстві охорони здоров'я, всі ці ліки вже перебуватимуть у доступі у місцевих лікарнях.
Нагадаємо, раніше портал Стіна писав про те, що експерти розповіли, яким має бути святковий стіл на новий 2022 рік, важливі рекомендації фахівців.
Також наш портал повідомляв, що продукти, які назвали медики для осіннього раціону, не тільки зміцнять імунітет, але і продовжать молодість і подарують гарний настрій.
