Телеведущая Катя Осадча поделилась секретами выживания на карантине

Известная популярная телеведущая канала "1+1", Катя Осадчая постоянно радует своих поклонников новыми снимками в сети Instagram. Она часто делится кадрами своей семейной жизни, интересными моментами работы, а также, внемля просьбам своих поклонников, размещает всевозможные советы.

Катя в любой ситуации остается жизнерадостной и веселой, за что так приятно просматривать ее страничку в соцсети. Как известно, карантин не всем творческим людям пришелся по душе. Телеведущая разместила фото в домашней обстановке на кресле и рассказала чем можно занятся во время карантина.

Она пишет, что оставаться дома, это требование и необходимость. Подписчикам Катя советует составить список дел и его выполнять.

Во-первых, телеведущая советует разобрать все вещи - от одежды до шариковых ручек - по методу Мари Кондо и ее "Магической уборке". Катя рассказала о книге и методе автора, наводить порядок в своем доме.

Далее Катя посоветовала даже самым нелюбящим спорт уделять ему некоторое время, "хотя бы 5 минут сутра".

Также телеведущая рассказала, что на время карантина многие мировые театры предоставили бесплатный доступ к своим представлениям. В Венскую оперу можно теперь сходить, не выходя из дома. Любителям искусства будет интересно скачать на гаджет приложение Google Arts & Culture, где опубликовано огромное количество произведений искусства из разных музеев мира.

На карантине можно начать изучать иностранные языки, посмотреть любимые программы, вспомнить детские увлечение, вязание или плетение, то на что не хватает времени в скоростном темпе работы.

View this post on Instagram

Залишатися вдома — вимога й необхідність. А як проводити час на карантині з користю? Напишіть список справ для себе та дітей. ⠀ Заняття з дітьми заслуговують на окремий пост, напишу про це згодом. А поки рекомендую: ⠀ ✔️ розібрати всі речі — від одягу до кулькових ручок — за методом Марі Кондо та її магічного прибирання. Ця однойменна книга японської майстрині прибирання стала бестселером у всьому світі, адже метод справді дієвий. Я вже розібрала за ним частину речей і планую це зробити знову. Хоча у своїй книзі Марі дає на це пів року, зараз, під час карантину, ми можемо впоратися швидше. «Магічне прибирання» доступна онлайн. ⠀ ✔️ спорт. Навіть ті, хто зазвичай не займаються спортом, нині мають приділяти йому хоча б по 5 хвилин щоранку. В мережі є безліч п’ятихвилинних вправ для преса, деякі з них я вже взяла на озброєння. З такими простими вправами за три тижні у нас точно вималюються кубики. ⠀ ✔️ «сходити» до театру вдома. Метрополітен опера, Віденська опера та інші найвідоміші опери й театри зараз надають безкоштовний доступ до своїх вистав. Заходьте на сайт театру, в якому мріяли побувати, й насолоджуйтеся переглядом. ⠀ ✔️ Google Arts & Culture. Сайт і зручний додаток для смартфона чи планшета, де опубліковано величезну кількість творів мистецтва з різних музеїв світу. Картини можна шукати за музеями, епохами, напрямами чи митцями. Не забудьте скласти собі список тих музеїв, куди потрібно обов’язково поїхати після завершення пандемії. ⠀ ✔️ вивчити іноземні мови. Якщо ви мріяли підтягнути англійську чи французьку або нарешті опанувати португальську, зараз саме час це зробити. Рекомендую щоранку розклеювати по дому по 15 слів, вчити їх протягом дня, повторювати ввечері перед сном, а наступного дня складати з цими словами речення. І так постійно. За час карантину ваш словниковий запас суттєво зросте. ⠀ ✔️ згадати захоплення дитинства. Я в дитинстві плела макраме, вишивала й в’язала. Потім на все бракувало часу. Зараз хочу згадати в’язання.😅 ⠀ ✔️ переглядати улюблені програми. Тепер, коли ви вдома, улюблену програму вже точно не пропустите. Тому зустрічаємося сьогодні о 23:30 на 1+1 «Світське життя». В ефірі щосуботи! #карантин #язалишаюсьвдома #залишаюсьвдома

A post shared by Katya Osadcha (@kosadcha) on Mar 21, 2020 at 9:53am PDT