Доктор Євген Комаровський поділився важливими рекомендаціями, які можуть врятувати людину під час відпочинку
Євген Комаровський часто ділиться з читачами важливими порадами. Причому необов'язково за своєю спеціалізацією. Цього разу на своїй сторінці у соціальній мережі він опублікував шість важливих рекомендацій, які можуть допомогти зберегти життя під час відпочинку.
Йдеться про зворотну течію. Потрапити в нього може практично кожен відпочиваючий, так що правила важливо знати, щоб врятуватися. Для початку варто відзначити, що таке явище часто відбувається на пологих пляжах з плавно мінливою глибиною, а також в місцях між берегами та косами з вузькими протоками. У таких місцях потрібно бути більш пильними.
Найчастіше ширина зворотної течії має від 5 до 10 метрів (проте трапляються і з 50 метрів, і більше). Важливо звертати увагу на всі прапори та інші знаки на пляжі, які залишають рятувальники.
Як поводитися в разі, якщо ви потрапили у зворотну течію:
- Заспокоїться, щоб пішла паніка (такі емоції тільки не дадуть зосередитися);
- Чи не плисти проти течії (це не має ніякого сенсу, вода буде сильніше), плисти потрібно уздовж берега і трохи навскіс;
- Економити сили та енергію, щоб благополучно дістатися до суші;
- Пам'ятати, що зворотня течія слабшає досить швидко – вода приблизно через 20 метрів буде вже не такою сильною.
У такій ситуації важливо ні в якому разі не плисти проти течії: нерідко трапляється так, що люди просто тонули. З цієї причини важливо не панікувати, знати всі правила безпеки. Дорослим же варто бути більш пильними та не залишати маленьких дітей на пляжі без супроводу.
Нагадаємо, раніше портал Стіна писав про те, що влітку люди все частіше вибираються на пікніки. Експерти розповіли про правила безпеки, які допоможуть захиститися від кліщів та інших небезпечних комах.
Також повідомлялося, що медики розповіли, чим може бути шкідливо надмірне споживання кави. Як виявилося, цей напій, якщо з ним переборщити, може навіть зіпсувати зір.
