Українцям розповіли, коли в липні будуть магнітні збурення, і що робити, щоб знизити їх вплив на організм
Магнітні бурі впливають не тільки на літніх і метеочутливих людей, а також і на тих, хто абсолютно здоровий. Як правило, коли геомагнітна обстановка збурена то люди відчувають нездужання, запаморочення або головний біль, також може бути апатія, порушення сну і загострення всіх хронічних хвороб. У липні магнітних сплесків прогнозується кілька, але всі вони не будуть занадто потужними. Про це інформує РБК.
Повідомляється, що в першій половині липня буде кілька не дуже потужних магнітних збурень, а ось вже в другій, геомагнітна обстановка буде спокійною.
Перша магнітна буря в липні прогнозується на 4 число, після чого очікується ще дві, що припадають на 12 липня і 13, після чого геомагнітних збурень вже не очікується. Але, попри те, що геомагнітне обурення сильним не буде, про своє здоров'я все ж краще потурбується.
Варто відзначити, що на думку вчених, тривалість магнітних бур може бути від декількох годин і до декількох днів. Тому в такі періоди, потрібно завжди уважно ставитися до свого здоров'я.
Як вже писали вище, відчути магнітні обурення можуть всі, а не тільки літні та чутливі до магнітних коливань люди. Відзначається, що магнітні бурі викликають в організмі людини якийсь збій, тому найчастіше люди й помічають, за собою, в такі періоди нездужання, занепад сил, запаморочення, скачки тиску, болі в серці й порушення його ритму, безсоння, дратівливість, сонливість, поява агресії та слабкість.
Попри те, що впливають магнітні обурення на всіх людей, то найбільш чутливими до них є все ж люди у віці, ті, у кого є хронічні хвороби, а також метеочутливі.
Що потрібно робити, щоб мінімізувати вплив на організм магнітних бур
- Намагатися уникати будь-яких стресових ситуацій, а також не навантажувати себе зайвою роботою.
- Краще відкласти на потім ті справи, які віднімають у вас багато сил і енергії.
- Спати потрібно не менше 8 годин, але і не більше.
- Прибрати зі свого раціону важку, жирну, смажену, гостру і солону їжу, а вже тим більше не харчуватися фастфудом. Також необхідно виключити алкогольні напої та підбадьорливі, наприклад, міцний чай і каву, а ще постаратися не курити.
- Вранці рекомендується приймати контрастний душ і обов'язково робити зарядку. Якщо немає спеки, то можна прогулятися, подихавши свіжим повітрям – це піде всім на користь.
- Тим, хто страждає хронічними хворобами, обов'язково потрібно мати при собі всі необхідні ліки.
Як писав портал Стіна, рятувальники попередили, що з 1 по 3 червня в Україні підвищена метеорологічна небезпека, дощі, грози з градом і шквалами вітру.
Раніше Стіна інформувала, що Наталка Діденко обіцяла, що Липень почнеться для українців з короткочасних дощів і гроз.
