Гуарана
У стеблах Гуарани знаходиться кофеїн. Вміст кофеїну в цьому продукті в 2-4 рази вище, ніж у кави. При цьому, гуарана сприяє поліпшення пам'яті, уваги і настрою. Також, гуарана містить речовини сапоніни, що стимулюють приплив крові до мозку. Але будьте пильні адже тим, у кого проблеми з серцево-судинною системою, адже гуарана підвищує тиск.
Падуб Парагвайський
Напої на його основі надає сили, витривалість, а також пригнічує відчуття голоду. Напій зараз відомий як мате. Дослідження підтвердили що мате стимулює центральну нервову систему завдяки алкалоїдом кофеїну, теоброміну, а також теофіліну. Кількість кофеїну в мате практично таке ж, як і в каві, але діє м'якше, і при цьому не викликає прискореного серцебиття. У мате багато позитивних властивостей: гепато - і кардіопротекторні, антиоксидантні, протизапальні. Також, напій може нормалізувати холестерин.
Гінкго
У листі чагарнику гінкго дволопатевий, містяться гінкгозіди, які мають бадьорить ефектом покращуючи постачання мозку киснем і глюкозою, покращують периферичне кровопостачання, а також підвищують тонус судин. Крім Підбадьорливого ефекту, гінкго заспокоює. Також покращує пам'ять, уважність і швидкість запам'ятовування.
L-тирозин
L-тирозин існує як біологічно активна добавка до їжі, від 100 до 500 мг, який діє трохи слабкіше ніж кофеїн. Краще перед прийомом проконсультуватися з фахівцем.
Природне джерело L-тирозину-це продукти з високим вмістом білка.
Ефірні олії
Бадьорять також запахи.
Аромати ефірних масел мають тонізуючий ефект за рахунок терпенів. Вони здатні піднімати настрій, підвищувати увагу і пам'ять.
Раніше портал "Стіна" повідомляв, що експерти поділилися порадами, Як використовувати кавову гущу.
Також ми писали, що стало відомо, в чому ж різниця між розсипчастим чаєм і в пакетиках. Прийнято вважати, що чай в пакетиках-менш якісний. Чи так це?
Нагадуємо, що медики перерахували всі позитивні якості, які розчинна кава приносить здоров'ю. Пийте і будьте здоровими!
