бессоница
Є кілька методів, які не дозволять вам канути в прірву снів: як не заснути, якщо потрібно залишатися бадьорим
Спробуйте і у вас все вийде
23:15 11.12
Все набагато серйозніше, ніж ви думали: як хронічний недосип впливає на здоров'я
Слід максимально постаратися налагодити якісний сон
23:15 18.11
Терміново до лікаря та лікуватися! На яку хворобу може вказувати хронічне безсоння
Якщо ви страждаєте від безсоння, важливо звернутися за допомогою до лікаря
23:15 12.11
Дріматимете як немовля: як заснути за дві хвилини - лікарі розкрили простий метод
Цей спосіб врятує вас від безсоння
02:00 06.10
Небезпечно для життя та здоров'я: лікарі розповіли, чим загрожує недосипання та як їжа впливає на сон
Понад 10% населення страждають на безсоння
05:00 03.09
Врятують вас від безсоння: лікарі назвали три напої, які допоможуть швидко заснути
Випийте перед сном і ніякі тривоги не завадять вашому сну
02:00 18.08
Перед сном ні-ні: названі всіма улюблені продукти, які заважають хорошому відпочинку
Турбота про здоров'я
23:30 26.10
Ефективніше будь-якого снодійного: названі продукти, що допомагають перемогти безсоння
Цікаві рекомендації
23:00 30.09
Не здумайте їсти їх на ніч: лікарі назвали продукти, які не дадуть заснути
Поради медиків
23:00 01.09