Продовжуючи переглядати Ukrainianwall.com Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і згодні з використанням файлів cookie.

рацион

Знижують якість сну та впливають на шлунок: названі продукти, які не можна їсти перед сном

Медики рекомендують виключити їх із вечері

Щоб шлунок не занапастити: названо 7 найкорисніших продуктів для здоров'я

Як налагодити травлення

Ніякі віруси не візьмуть: названі кращі продукти для зміцнення імунітету

Турбота про здоров'я

Зміцнить імунітет і наситить вітамінами: названа корисна каша, без якої не обійтися восени

Корисні властивості крупи

Сповільнить старіння і підвищить імунітет: дієтологи розкрили секрети ідеального осіннього раціону

Рекомендації фахівців

Захистить серце і судини: медики навали ідеальну кашу, яку краще їсти восени

Важливі поради

Під забороною навіть морозиво: експерт розповіла, від яких продуктів краще відмовитися в жарку погоду

Влітку потрібно харчуватися правильно

Секрет довголіття розкритий: названі продукти, відмова від яких дозволить прожити набагато довше

Від чого краще відмовитися

Чоловіки повинні випивати 2,5 літра в день: названі оптимальні норми споживання води для кожного віку

І не обов'язково воду

Эти каши оказывались сущим ядом, они медленно разрушают организм, не злоупотребляйте

Диетолог дал полезные советы