В Украине все еще действует карантин, из-за чего многие граждане вынуждены оставаться дома. Артисты не стали исключением. По этой причине Настя Каменских уже несколько дней подряд просыпается вместе с поклонниками.
Настя Каменских и Потап. Фото: NK-блог
На своей странице в социальной сети Настя Каменских провела очередную трансляцию, чтобы провести онлайн-тренировку для поклонников. Начала она вместе с Потапом. Правда, ее супруг присоединился ненадолго. Артист просто пожелал всем доброго утра и представил свою жену.
Настя Каменских. Фото: Instagram
Настя Каменских снова продемонстрировала ряд упражнений на своем примере. При этом певица не просто так тренировалась с поклонниками, но и заранее предупредила их о том, как правильно "прокачивать" свое тело.
Посоветовала своим поклонникам Настя Каменских следующее:
Не начинать тренировку сразу после пробуждения - следует дать организму перестроиться в состояние готовности к нагрузкам (сама Настя встает за час до тренировок);
Пейте воду - именно вода является отсутствием целлюлита, эластичностью кожи, а также влияет на крепкие сосуды и сердце;
Разогревайтесь - перед тренировкой нужно обязательно разогреть мышцы, так как если этого не делать, то есть риск получить травму;
После тренировки сделайте растяжку - растяжка способна убрать напряжение мышц;
Хорошо спите - именно сон, пишет Каменских, восстанавливает наши силы и вырабатывает гормоны, которые влияют на сжигание жиров (по словам НК, многие люди не худеют из-за того, что недостаточно спят).
Напомним, ранее портал Стена писал о том, что Потап решил исполнить песню про коронавирус. Лирическими героями его нового хита стали влюбленные молодые люди, которые не могут увидеться из-за карантина. При этом атмосферы добавило то, что пел свою новую песню Потап в пустом зале и без зрителей. Появилось видео.
Информация свидетельствует о том, что еще до начала полномасштабной войны этот предприниматель занимался обслуживанием оккупационных структур через продажу авиабилетов на маршруты в захваченный Крым.
Выйти из энергетического скандала и вернуть доверие украинцев можно только из-за строгого наказания всех причастных к коррупционным схемам в энергетике.
Депутат Киевсовета от партии "Европейская Солидарность" Людмила Ковалевская возглавила рабочую группу, которая выявила серьезные недостатки в системе защиты столицы.
30 апреля 2025 г. Украина и Соединенные Штаты подписали так называемое «минеральное соглашение», которое официально представили как мощный инструмент для экономического восстановления.
Об этом заявил первый заместитель председателя парламентского Комитета по вопросам здоровья нации Валерий Дубиль во время рабочей поездки в Хмельницкую область.
