Жители нашей планеты находятся в зависимости от своих телефонов. Что стоит сделать, чтобы побороть это.
Об этом сообщает 24 канал.
Кэтрин Прайс, которая является профессиональной журналисткой из Филадельфии и имеет огромное количество наград, обнаружила, что теряет память и способность к продуктивности. Она решила, что это последствия пользования гаджетами. Тогда Кэтрин приняла решение посвятить себя избавлению самой сильной зависимости 21 века - электронных устройств.
Она написала книгу, которую начала открытым письмом, что посвятила своему телефону. Далее в книге предложен тест, что состоит из 15 вопросов, благодаря которому можно узнать, стоит ли обращаться за помощью к психиатру или психологу.
Автор не предлагает перестать пользоваться телефоном или выбросить его, а приводит интересные факты об использовании гаджетов в Англии. Писатель сообщает, что за день человек проверяет свой телефон 33 раза, а если это подростки, то количество увеличивается почти в три раза. Британцы используют телефон лишь два часа в день. Больше 33% просыпаясь, смотрят на свой смартфон, а половина в течение 15 минут после того как проснулись.
91% населения пользуются телефоном каждый день, а из-за частого использования гаджетов появились телефонные болезни пальца, шеи и даже локтя. 62% не представляют своей жизни без смартфонов.
Телефоны вызывают огромную зависимость, а те кто больше используют социальные сети в жизни становятся менее счастливыми.
Автор книги предлагает программу, которая поможет развестись с телефоном. Для этого понадобиться всего лишь 30 дней. Для начала стоит установить определенную программу, благодаря которой можно отслеживать время у себя и друг у друга.
В 30-дневной программе есть самые интересные моменты. На 4-й день автор советует удалить социальные сети. В сеть можно будет зайти, но только через браузер и с помощью пароля. Еще одним советом является удаление всех уведомлений, а еще выделить один день и не пользоваться смартфоном совсем.
Заряжать телефон стоит в другой комнате, а не в спальне. Также нужно придерживаться некоторых элементов культуры. Для этого не стоит брать телефон во время еды, не использовать его во время встреч, вождения, а также на лекциях, в кино, театрах и в классах.
Недавно Стена сообщала, что мобильные телефоны вызывают онкологические заболевания у некоторых людей.
Еще Стена информировала, что с первого февраля текущего года можно забыть о работе таксофонов, которые стали неактуальными.
