Продолжая просматривать Ukrainianwall.com Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie.

бессоница

Курение и алкоголизм и рядом не стояли: названа привычка, которая провоцирует целый букет опасных болячек

Важно знать

Эксперты перечислили полезные привычки, которые обеспечат вам крепкий и здоровый сон

Сладких снов!

В спальню лучше не заходить: стало известно, как бороться с бессонницей

Медики дали простые советы

Эксперты назвали четыре способа быстрее погрузиться в сон

Что поможет быстро заснуть

Врачи рассказали, почему ноги во время сна должны выглядывать из-под одеяла

А вы об этом знали?

Специалисты озвучили топ-5 напитков, которые снимут стресс и улучшат ваш сон

Вкусно и полезно!

Проблемы со сном: специалисты назвали 5 основных ошибок, которые мешают выспаться

Эти полезные продукты нельзя есть на ночь: они вызывают бессонницу

И это не только кофе!

Ее нужно обнимать: миру представили подушку, которая поможет уснуть (фото)

Подушка использует успокаивающие звуки

Ученые обнаружили «ген короткого сна», именно он защищает от бессонницы

Ген "короткого сна" предотвращает нарушения памяти при недосыпании