Фахівці у сфері дієтології підказали, який вид кави надзвичайно корисний
Про те, що певний різновид цього популярного напою допоможе захистити печінку і дозволить швидко скинути зайві кілограми, пише "Стіна".
Зокрема, якщо в напої не міститься кофеїну, то він є ефективним природним засобом, що захищає клітини від руйнування та інтенсивно стимулює регенерацію мембран. Крім того, кава без кофеїну ще й знизить рівень цукру в крові, а також підтримає здоров'я печінки, руйнуючи жирові рубці(часто утворюються через розростання сполучних тканин). Подібні захворювання часто розвиваються на тлі ожиріння, викликаного нераціональним, нездоровим харчуванням, курінням табака, зловживанням спиртними напоями та постійними стресами. Якщо не лікувати такі негативні наслідки, то це, рано чи пізно, призведе до невиліковного цирозу печінки.
Крім того, жирову хворобу печінки досить складно виявити, оскільки яскраво вираженої симптоматики при цьому недугу не спостерігається. Дослідження показали, що тільки вживання напою без кофеїну може надати протидію жировому гепатозу. Таким чином вчені визнали, що позитивні властивості кави викликані високим вмістом фракцій поліфенолів або ж хлорогенової кислоти: саме ці речовини знімають запальний процес в печінці, і активно відновлюють клітинні мембрани.
Також, кавові зерна, але виключно зелені, просто таки перенасичені хлорогеновими кислотами. Втім, ефективно схуднути, споживаючи тільки каву, на жаль, не вийде — варто поєднати цей чудовий напій з фізичною активністю і правильно підібраним меню, в якому будуть відсутні зайві вуглеводи, алкогольні напої, та й взагалі вся шкідлива їжа.
До слова, до цього "Стіна" писала про те, фахівці детально розповіли, як правильно втамовувати спрагу.
Також раніше наш портал повідомляв про те, який простий чай надійно захистить організм від онкологічних захворювань.
А до цього ми повідомляли про те, який нехитрі харчові продукти може значно прискорити оновлення клітин організму.
