Досить багато людей любить каву і всіляко прагне поліпшити його смакові властивості, використовуючи сиропи, прянощі і поличні продукти. Однак, нещодавно з'ясувалося, що можна зробити не тільки смачним, але і максимально корисним напоєм. Для цього вам не знадобиться витрачати гроші або багато часу на пошуки.
Про це розповість портал "Стіна".
Спершу, спробуйте додати в каву часточку лимона (також можна з іншими цитрусовими) або свіжовичавлений сік. Для тих хто любить кисле і підбадьорююче сподобається кава з лимоном. Людям, яким подобається менш яскрава кислинка, підійде кава з апельсином. Смак цих напоїв дуже надзвичайний, такий же як і їх властивості. За словами експертів подібний напій може благотворно позначатися на багатьох процесах в організмі.
Перше очевидна користь це захист від старіння, а також хронічних хвороб. Кава з лимоном збагачує організм антиоксидантами. Завдяки флавоноїдам, які містяться в кавових зернах, в поєднанні з вітаміном С, допомагають в 2 рази активніше боротися з вільними радикалами. Антиоксиданти запобігають окислювальні процеси, які ведуть до ослаблення імунітету, провокують передчасне старіння, і викликають деякі хронічні хвороби.
Такий напій сприяє зміцненню імунітету. Вітамін C який міститься в лимоні, добре впливає на імунітет. Однак про те, що кофеїн також зміцнює імунітет організму, знають не багато. За словами експертів, натуральна кава містить залізо, цинк, а також вітаміни групи в.ці активні речовини сприяють виробленню імуноглобулінів, що забезпечує організму захист від вірусів, а також патогенних організмів.
Одним з найприємніших властивостей-це здатність покращувати когнітивні функції. Кофеїн при впливі на аденозинові рецептори в головному мозку, здатний позбавляти від почуття сонливості. Також, підвищує працездатність, концентрацію, а також покращує пам'ять. Активні речовини в лимонному соку мають подібну дію.
Нещодавно Стіна розповідала, що трапиться з організмом, якщо відмовитися від алкоголю майже на місяць.
Також Стіна повідомляла, що названо п'ять каш, які омолодять організм.
Ще Стіна розвіяла міф, щодо користі холодного пива в сильну спеку.
