Рецепт ідеальної запіканки з кабачків за 25 хвилин
Літо наблизилося до свого заходу, а разом з ним і сезон овочів, фруктів та ягід. Але поки ще можна приготувати неймовірно смачну та оригінальну запіканку з кабачків, на приготування якої знадобитися трохи часу. Смачним рецептом ділиться інформаційний портал Стіна.
Для приготування надзвичайної страви нам знадобитися:
-
2 штуки кабачків середнього розміру;
-
200 мілілітрів томатного соку;
-
100 грамів твердого сиру;
-
20 грамів вершкового масла;
-
солі та перець до свого смаку.
Приготування:
-
Два кабачки моєму, і ріжемо уздовж. Шматки повинні вийти товщиною приблизно 2-3 мм.
-
100 грамів твердого сиру тремо на буйній тертці.
-
Беремо місткість, в якій будемо готувати запіканку, змащуємо її вершковим маслом.
-
На дно змащеної місткості викладаємо шар кабачком. Варто відзначити, що кожен шар потрібно солити.
-
Потім посипаємо сиром і так чергуємо - шар кабачків, шар сиру.
-
Коли все кабачки укладені, заливаємо блюдо 200 мл томатного соку і посипаємо сиром.
-
Відправляємо запікатися в духовку на 25 хвилин при температурі 180 градусів.
Порадуйте настільки смачним і оригінальним блюдом з кабачків своїх близьких.
Як ми раніше писали, фахівці назвали найкориснішу кашу, яку бажано включити у свій раціон. Гречка корисна не тільки простим людям, а й тим, хто страждає підвищеним рівнем цукру в крові.
Гречка багата на вітаміни, мікроелементи та клітковину, яка своєю чергою допоможе очистити організм і поліпшити роботу кишківника. Завдяки даній крупі можна знизити рівень глюкози в крові.
Нещодавно інформаційний портал стіна розповідав, що дієтолог назвав їжу, яка може принести непоправної шкоди нашому організму. В першу чергу це їжа, приготована на грилі.
Також Стіна повідомляла, що експерти поділилися порадами і розповіли як правильно вибрати рибу і на що в першу чергу потрібно звернути увагу.
Ще Стіна писала, що експерти перерахували щоденні звички, які незабаром можуть привести до ряду неприємних захворювань, в тому числі та виразці шлунка.
