Експерти розповіли, про що може сигналізувати біль у ногах
Найчастіше біль в ногах люди пов'язують з втомою. Однак насправді це може бути симптомом, з яким важливо вчасно звернутися до лікаря. Експерти розповіли, на що важливо звертати увагу в таких випадках, передає інформаційний портал Daily Express.
Так, експерти пояснили, що біль в області ніг може говорити про високий рівень холестерину в крові. Насправді це може привести до серйозних наслідків. Фахівці відзначили, що нормальний рівень холестерину дає організму чимало переваг: наприклад, це і вироблення гормонів, і побудова клітинних мембран.
Якщо ж рівень холестерину перевищений, то це говорить про те, що "жирних" речовин в організмі людини занадто багато. Ця речовина називають холестерином ЛПНП. Такий холестерин здатний підвищувати ризик закупорки, що в результаті може привести до серцевого нападу.
Варто звернутися до фахівця, якщо в області ніг:
- Хворобливі спазми;
- Відчуття слабкості і оніміння;
- Волосся росте повільніше;
- Відчуття холоду (наприклад, з одного боку гомілки або ж стопи);
- Пульс став слабшим.
При цьому варто звернути увагу на те, що багато людей можуть абсолютно не відчувати підвищений холестерин. Особливо, підкреслюють експерти, Якщо говорити про сам початок. З цієї причини важливо регулярно перевіряти цей показник, щоб бути впевненими в стані свого здоров'я.
Крім того, фахівці нагадали, що є продукти харчування, які розуміють рівень холестерину. Наприклад, це риба (нежирних сортів), насіння, авокадо або горіхи. Однак важливо при кардинальній зміні свого раціону звернутися за допомогою до фахівців, оскільки у кожного організм реагує на той чи інший продукт по-своєму.
Нагадаємо, раніше портал Стіна писав про те, що експерти назвали кашу, яка здатна запобігти розвитку онкології та захворювання серцево-судинної системи.
Також повідомлялося, що фахівці розповіли про три важливі правила, які допоможуть прожити довге і здорове життя, корисні рекомендації від експертів.
