еда
Їсти, щоб жити: як заощадити на продуктах та їжі без шкоди для здоров'я – відкидаємо культ їжі
Іноді достатньо кількох звичок, щоб витрати на продукти перестали з'їдати більшу частину бюджету. Але є нюанси, про які варто пам'ятати
02:30 12.07
Їжа з йодом: кому обов'язково потрібно додати морську капусту до свого раціону - але є винятки
Продукт, який багато хто звикли вважати просто гарніром до суші, здатний значно вплинути на роботу організму. Але є й нюанси — при неправильному підході корисне може спричинити шкоду
02:00 09.07
Погана звичка, яку треба викоренити: чому не можна пити каву відразу після їжі – мало хто знає
Те, що допомагає прокинутися, не завжди йде на користь організму. Особливо якщо звичка увійшла до рутини і супроводжує кожен прийом їжі
05:30 08.07
Максимальна увага: за 20 хвилин ця популярна їжа стає отрутою – українців попередили
Українців попередили, цю їжу дуже небезпечно їсти у спеку
17:00 07.07
Прям можна, прямо їжте: чим можна заїдати стрес - і побільше собі накладіть
Іноді звичні реакції організму можуть завести у замкнене коло. Особливо у періоди підвищеної напруги. Але навіть у таких ситуаціях є прості, але ефективні засоби підтримати себе — не порушуючи межі здоров'я
02:30 07.07
Замість звичного харчового сміття: які перекуси корисні для дітей - замініть цим усі солодощі та снеки
Іноді просте «мамо, я хочу перекусити» може обернутися важливим рішенням — адже від того, що саме опиниться в руках дитини, безпосередньо залежить її здоров'я
03:00 01.07
У них безліч вітамінів і мінералів: які морепродукти найкорисніші для здоров'я
Те, що ми кладемо на тарілку, впливає на здоров'я набагато сильніше, ніж здається. Деякі продукти не тільки смачні, а й здатні продовжити життя. Один із таких — із глибин моря
02:30 01.07
Гра в кальмара в житті: яку рибу потрібно в жодному разі не можна споживати - а продається скрізь
Їжа, яка здається безпечною, не завжди така. Особливо це стосується одного з найпопулярніших джерел білка. Докладніше — у матеріалі
01:00 30.06
Можна спокійно відмовитися від м'яса та яєць: які горіхи мають величезну кількість білка
Горіхи - це не тільки смачний перекус, а й джерело білка, яке можна порівняти з яйцями. Які види горіхів найбільш багаті на цей важливий нутрієнт, як їх правильно вибирати і вживати — читайте нижче
03:30 26.06
Вже з 7 травня: у МакДональдз попередили - замість Біг Тейсті буде одразу три нові бургери
В умовах, коли звичний ритм життя порушений, такі, здавалося б, дрібниці, як улюблений бургер, набувають особливого значення
15:30 02.05