сон
Для цього є свої підстави: чому в холодну пору року люди більше й краще сплять
Спіть у своє задоволення!
02:30 29.10
Від цього всі болі: вчені розповіли, як сон впливає на розвиток мігрені
Уривчастий сон поза нормованим графіком може досить серйозно впливати на процеси у нас в голові
03:00 28.10
Не їжте перед роботою: вчені пояснили, чому потрібно працювати з порожнім шлунком
Що показало дослідження
00:45 26.10
Що потрібно додати до вечірнього чаю, щоб добре спати: головне не заснути просто з чашкою в руках
Такий чай заспокоїть вас і налаштує гарний сон
22:15 23.10
Може спричинити серйозні проблеми: чим небезпечний недолік сну для жінок
Більшість досліджень сну фокусувалися на серйозних його порушеннях або хронічному безсонні
04:00 19.10
Не порушуйте життєвий цикл: чому перед сном не слід пити каву
Нічого хорошого з цього не вийде
23:15 18.10
На це є серйозні причини та приводи для занепокоєння: чому деякі люди вночі рясно пітніють і що з цим робити
Не посилюйте своє становище
22:15 18.10
Спатимете зі смаком: який чай найкорисніше пити перед сном
Не відмовляйте собі в задоволенні посмакувати чашкою смачного чаю перед сном
23:15 16.10
Не спишіть виселяти чоловіка зі спальні: як швидко позбутися хропіння
Це допоможе вам міцно спати
04:30 16.10