сон
Без препаратів та спеціальних пристроїв: як позбутися хропіння за допомогою звичайних методів
Нічого складно в цьому немає, а головне – можна пробувати застосовувати все та одночасно
04:30 05.11
Краще одягти піжаму: чому не можна спати без одягу - відповідь лікарів
Експерти назвали головні причини
03:00 05.11
Лікуємо застуду не лише медикаментами: у якій позі спати, щоб швидше одужати
Усього одна зручна поза для сну може швидко виправити ситуацію
03:00 03.11
Відновлюємо режим: як швидко заснути та добре виспатися
Спробуйте, і спатимете зі смаком
23:15 30.10
Це може стати першим цвяхом у власну труну: чому небезпечно спати в шкарпетках
Зніміть шкарпетки і все буде добре
02:30 30.10
Для цього є свої підстави: чому в холодну пору року люди більше й краще сплять
Спіть у своє задоволення!
02:30 29.10
Від цього всі болі: вчені розповіли, як сон впливає на розвиток мігрені
Уривчастий сон поза нормованим графіком може досить серйозно впливати на процеси у нас в голові
03:00 28.10
Не їжте перед роботою: вчені пояснили, чому потрібно працювати з порожнім шлунком
Що показало дослідження
00:45 26.10
Що потрібно додати до вечірнього чаю, щоб добре спати: головне не заснути просто з чашкою в руках
Такий чай заспокоїть вас і налаштує гарний сон
22:15 23.10
