витамины
Всі вітаміни зберігатимуться: як приготувати їжу, щоб вона залишалася максимально корисною
Продукти містять низку вітамінів, які губляться під час приготування
21:40 29.01
Підправте раціон та обстежтеся: терапевт перерахувала нетипові симптоми дефіциту вітаміну С
Було б добре здати аналізи
22:15 23.01
Кулінарні таємниці другої молодості: що вибрати у раціон після 50 років
Список корисних продуктів
06:40 21.01
Цитрусова таємниця здоров'я: лимони у боротьбі з сечокам'яною хворобою та атеросклерозом
Спостереження лікарів
15:40 20.01
Замінять будь-які аптечні вітаміни: лікарі пояснили, навіщо щодня потрібно їсти фрукти
Чим корисні фрукти
21:40 16.01
Не призначайте самі собі: лікарі розповіли, які вітаміни можуть бути токсичними для організму
Вітаміни та їх дозування може призначити лише лікар
01:30 14.01
Вони збережуть ваш імунітет: названі продукти з найбільшим вмістом вітаміну А
І це не тільки морква
19:22 10.01
Це можна вирішити без препаратів: як визначити у себе зимовий авітаміноз та що з ним робити
Зверніть на це увагу
18:15 07.01
Це видно навіть візуально: які симптоми вказують на те, що вам не вистачає корисних жирів
Обов'язково додайте корисні жири до свого раціону
11:15 18.12
А ви думали, що так буде краще: які вітаміни та мінерали "зникають" при тепловій обробці продуктів
Продукти з цими вітамінами краще споживати у сирому вигляді
12:15 16.12