Настя Каменских за последние годы привела свою фигуру в отличную форму. Разумеется, что за прессом и упругими ягодицами скрыт титанический труд - правильное питание, ежедневные занятия спортом и строгий режим. Теперь она решила поделиться своими секретами с подписчиками.
Настя Каменских. Фото: "Слава+"
На своей странице в социальной сети Настя Каменских напомнила всем, что на время карантина были закрыты все спортивные залы. В то же время, пока украинцы сидят дома, зачастую их развлечением становится доставка еды. Это прекрасно, однако, считает Настя, организму нужно тратить калории.
Настя Каменских. Фото: Instagram
По этой причине Каменских решила воплотить необычную идею: певица призналась, что хочет мотивировать поклонников не только словами, но и действиями. Артистка пригласила всех желающих на онлайн-тренировку:
"Ведь вместе намного легче и приятнее заниматься", - считает Настя.
Так как организм наиболее активно сжигает жиры с утра, то и время подходящее выбрала Настя. Всех желающих она пригласила на 9:00 в прямой эфир 18 марта. К слову, девушка и не обманула: уже с 9 утра на странице Насти в социальной сети была трансляция. В прямом эфире Каменских не только рассказывает об эффективных упражнениях, но и показывает все на своем примере.
Настя Каменских. Фото: Instagram
Под конец тренировки Настя поблагодарила своих поклонников за такой совместный спорт. По ее словам, она чувствует на себе, что позанимались они прекрасно. Так что теперь все фанаты артистки знают благодаря каким усилиям она обладает такой фигурой. К тому же, мотивация была получена точно.
Фото: Instagram
Фото: Instagram
Фото: Instagram
Настя Каменских. Фото: Instagram
Напомним, ранее портал Стена писал о том, что пока в Украине карантин из-за вспышки коронавируса (с 12 марта по 3 апреля), звезды шоу-бизнеса стараются поднять настроение и себе, и своим поклонникам. Стало известно, как наши артисты переживают этот нелегкий период.
В Україні готуються зміни у сфері початкового навчання. Міністерство озвучило деталі оновлення, яке торкнеться кожної школи і стане частиною нової освітньої системи
Домашня консервація залишається способом заощадити, але наскільки виправдані витрати у 2025 році? Розбираємо, що впливає на ціни, як формується загальна вартість заготовок і чим вигідніше запастись: банками чи готовими продуктами з полиці супермаркету
У 2026 році в Україні прогнозуються зміни в системі пенсійних виплат. Подробиці про можливе підвищення, нові суми та реальну купівельну спроможність – нижче
Підтримка прифронтового сектору, відновлення поливу та наголос на продовольчій безпеці — у центрі уваги уряду Рішення стосуються як інфраструктури, так і прямої допомоги аграріям
Ніч обіцяє бути напруженою — небо над Україною може наповнитись сотнями ворожих дронів. Вже фіксуються пуски БПЛА, а окремих регіонах посилилася загроза застосування балістичного озброєння