сон
Ви навіть жодного разу не прокинетеся серед ночі: дієтолог перерахувала продукти, які покращують сон
Ці продукти обов'язково допоможуть вам заснути та виспатися
01:15 12.01
Солодке почуття, яке вилізе вам боком: чим небезпечний сон після будильника
Краще не ризикуйте
06:15 08.01
Скасовуємо режим опівнічника: як налагодити сон після новорічної ночі
Відгуляли Новий рік, тепер можна налаштовуватись на нормальний режим
20:15 01.01
Будете рахувати листочки, а не овечок: які кімнатні рослини сприяють гарному сну
Вони справлять на вас магічний вплив
04:30 31.12
Яка помилка під час сну скорочує вам роки життя: виправте все, доки не пізно
У вас є шанс налаштувати свій сон на найкращий лад
01:30 30.12
І сон буде солодким, як після масажу: які подушки найкраще підходять для якісного сну
Підходьте до питання вибору подушки відповідально
22:15 28.12
І якість снів покращає: що потрібно зробити перед сном, щоб швидко заснути та добре виспатися
Спробуйте, можливо, вам цього і не вистачало
23:15 25.12
Прокидаємося без будильника: яка страва здатна за 10 хвилин повністю розбудити від сну
Після пробудження необхідно одразу поїсти
04:30 23.12
Спати теж потрібно правильно: яка поза для сну погано впливає на зуби
Намагайтеся спати у тій позі, яка рекомендована лікарями
01:00 23.12