Ученые выяснили, что влияет на продолжительность сна. Об этом сообщает портал НовостиЮ.
Причина кроется в определенном гене, который определяет то, когда человек должен проснуться. Мутация гена hDEC2 позволяет человеку определить, сколько человеку нужно отпустить времени на отдых.
В мире существует несколько людей, чья генетика обуславливает возможность спать несколько часов. При этом они чувствуют себя вполне отдохнувшими и способны вести активный образ жизни.
Ин-Хуэй Фу, профессор неврологии в Университете Калифорнии, полагает, что мутация этого гена позволяет через какое-то время случится у всех остальных людей. Это приведет к тому, что они смогут контролировать режим сна.
Сам ученый не имеет окончательного представления о том, к каким последствиям это приведет.
Продолжительность сна обычно составляет 6 - 8 часов в сутки, но возможны изменения в достаточно широких пределах (4-10 часов). При нарушениях сна его длительность может составлять от нескольких минут до нескольких суток.
В процессе сна человек не просто отдыхает, он усваивает и перерабатывает набранную за день информацию, а также укрепляет иммунитет.
Ранее портал «Стена» сообщал, когда можно не волноваться, а когда необходимо срочно бежать к врачу при учащенном сердечном ритме. Если вы ощущаете, что ваше сердце работает как-то необычно, вы можете испугаться и начать в Гугле собирать информацию. По всей вероятности, вы испытываете так называемую «пальпитацию» — ненормальное сердцебиение. Сердце стучит в ответ на электрические сигналы, получаемые из скопления клеток, называемого синусовым узлом (СА-узлом). Узел размещен в правом предсердии.
Также «Стена» сообщала, что доктор Комаровский рассказал, помогут ли увлажнители в детском саду. Он ответил на вопрос родителей, которые думают, что увлажнитель может уменьшить заболеваемость в детских садах. По его словам, сам по себе этот предмет изменить ничего не в состоянии. Изменят ситуацию только соответствие параметров температуры и влажности воздуха. В детском саду влажность должна составлять 40-60%.
Подписывайтесь на наш канал в Telegram
