Зарубежные специалисты перечислили 5 признаков, по которым можно выявить проблемы со здоровьем из-за кофе. Данная информация была обнародована на сайте golos.ua.
Чашку кофе ежедневно употребляют многие люди, особенно утром, однако некоторые употребляют большое количество его в течение всего дня. Хотя этот напиток имеет много преимуществ, чрезмерность грозит существенными проблемами со здоровьем, на что указывают некоторые знаки, в том числе необъяснимая усталость.
Причина в том, что происходит стимуляция нервной системы, в частности, благодаря снижению и повышению в организме аденозина возникают колебания между активностью и желанием поспать.
Кофе, обычно, мягко влияет на желудок, сигналом же к минимизации его употребления является жидкий стул. Кофе может спровоцировать высокое кровяное давление и повысить частоту сердечных сокращений. Следовательно, если человек чувствует усталость после его употребления, нужно подумать также об ограничении.
И хотя кофеин повышает бодрость, при передозировке он вызывает беспокойство и нервозность, что негативно влияет на поведение и работоспособность. В том случае, если требуется много времени для засыпания, необходимо задуматься о снижении нормы потребления этого напитка, чтобы избежать проблем со сном, ожирения и сахарного диабета.
Ранее портал «Стена» сообщал, когда можно не волноваться, а когда нужно срочно бежать к врачу при учащенном сердечном ритме. Если вы ощущаете, что ваше сердце работает как-то странно, вы можете испугаться и начать в Гугле собирать информацию. По всей вероятности, вы испытываете так называемую «пальпитацию» — ненормальное сердцебиение. Сердце бьется в ответ на электрические сигналы, получаемые из скопления клеток, называемого синусовым узлом (СА-узлом). Узел размещен в правом предсердии.
Также «Стена» сообщала, что доктор Комаровский рассказал, помогут ли увлажнители в детсаду. Он ответил на вопрос родителей, которые думают, что увлажнитель может уменьшить заболеваемость в детских садах. По его словам, сам по себе этот предмет изменить ничего не может. Изменят ситуацию только соответствие параметров температуры и влажности воздуха. В детском саду влажность должна составлять 40-60%.
Подписывайтесь на наш канал в Telegram
